Radiografía de la Ira

7,90 (IVA incluído)

Necesitamos aprender a acompañarnos y amarnos también en nuestra oscuridad más profunda. Cuando negamos nuestra oscuridad, negamos nuestra luz.

El objetivo de este pequeño manual es el de legitimar y validar la ira. Y que te hagas muy consciente de ella, para empezar a tener más poder tú sobre ella, que ella sobre ti.
Vas a aprender a escucharla, a expresarla y a liberarla, dando como resultado una relación más sana con ella, para que, en lugar de destruir, te sirva para construir.

Vas a aprender a identificar las necesidades insatisfechas y el dolor que hay detrás de ella, dándole un espacio sano, amoroso y compasivo.

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